ホットヨガLAVAラバ 秋葉原店 体験予約

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LAVA 秋葉原店

ラバ 秋葉原店
【住所】 〒 101-0023 東京都千代田区神田松永町1 宮沢ビル4F

 

【定 休 日】 第2金曜

 

【駐車場・駐輪場】 なし

 

【アクセス】JR山手線・総武線・京浜東北線・東京メトロ日比谷線,秋葉原駅より徒歩約1分

 

 

 

ホットヨガスタジオLAVA秋葉原店

 

 

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ホットヨガの効果や口コミ

 ホットヨガのその奥の深さにすっかりはまっています/32才 女性

 

ホットヨガを始めて数年になります。
最初はお試し感覚で、体を動かせれば良いかなという程度だったのですが、
続けていくうちにヨガのその奥の深さにすっかりはまっています。

 

ヨガではなくホットヨガを選んだのは、普段汗をかくことがすっかりなくなってしまったので汗をかくような運動がしたかったという単純な理由からです。

 

ヨガを始めてから「体幹」という体の中心の部分を常に意識するようになりました。
あくまでもマイペースで、他人と決して比べないという考えも自分にぴったりだったようで、どんなに仕事で疲れていても、ヨガをするとすっきりしました。

 

そして、体幹を意識するようになったためか、姿勢が良くなったねとよく言われます。
自分でも身長が以前より伸びたように感じます。
そして一番良かったのは、脚、特にふくらはぎの部分が真っ直ぐになってきて、脚が長く感じられるようになったことです。

 

体重は変わりないのに、スタイルが少しずつ良くなってきて運動のため始めたことだったのに、思わぬ効果があってとても嬉しく思っています。>>ホットヨガラバ予約詳細