ホットヨガLAVAラバ 千葉店 体験予約

ホットヨガLAVAラバ予約

LAVA 千葉店

ラバ 千葉店
【住所】 〒 260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2-1-1 ニュー千葉ビル1号館7階

 

【定 休 日】 毎週金曜

 

【駐車場・駐輪場】 なし

 

【アクセス】JR千葉駅東口、千葉都市モノレール千葉駅中央口、京成線京成千葉駅東口 徒歩2分

 

 

 

ホットヨガスタジオLAVA千葉店

 

 

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ホットヨガスタジオLAVA津田沼店

 

ホットヨガの効果や口コミ

ダイエットに効くホットヨガとは?/24才 女性

 

最近友人が以前よりもいきいきとしているように感じ、彼女に何かあったのと訊ねてみました。
肌も綺麗になって、少しの運動では疲れを見せなくなったのです。

 

友人曰く、ホットヨガを始めたのだとか。
巷でも話題のヨガについて私も興味を持っていたので、友人に内容を更に訊いてみました。

 

ヨガというと癒しの効果が強く、他の運動に比べたらまだ楽なのかなと思っていたのですが、
ホットヨガは癒しもさることながらダイエットにも効果的で、かなりハードだそうです。
ホットと付くのは室温を上げて汗を流しながらヨガをするから。
試しに友人に教えてもらいながらヨガのポーズをとってみたのですが、これが結構つらい!室温を上げながらこのポーズをするとなると、ダイエットに効くというのも頷けます。

 

話を聞いている内に私もホットヨガをやりたくなったのですが、正しいポーズの確認やスペースの理由でやはりスタジオに通った方がいいそうです。
でもそうヨガスタジオなんてあるものでも……と思いつつネットで検索してみたらホットヨガスタジオLAVAを見つけました。

 

関東関西を中心に100店舗以上をかまえ、繁華街に多いので通いやすいのが利点です。
体験レッスンがあるそうなので、時間を見つけ次第早速応募してみたいと思います。>>ホットヨガラバ予約topへ