ホットヨガLAVAラバ 浜松店 体験予約

ホットヨガLAVAラバ予約

LAVA浜松店

ラバ 浜松店
【住所】 〒 430-0928 静岡県浜松市中区板屋町111-2 アクトプラザ2F

 

【定 休 日】 第2、第4金曜

 

【駐車場・駐輪場】 あり

 

【アクセス】JR東海道本線浜松駅北口より徒歩4分、遠州鉄道鉄道線新浜松駅より徒歩6分

 

 

ホットヨガスタジオLAVA浜松店

 

 

ホットヨガの効果や口コミ

健康的な美を目指すためにホットヨガはいかが?

 

痩せたい、運動不足を解消したい、代謝をよくしたい・・・。別に悪くはなくても、もっと良くなりたいというワガママな人間。
私自身、自分で言うのもあれですが他人からみたらスリムな体系に分類されます。ただ、運動経験があまりなかったり、やせててもどこかラインがぼんやりした体系でした。
そんな悩みを解消すべくはじめたのがホットヨガ。私はLAVAに通っています。
たくさんあるヨガ教室からLAVAにしたのは会社帰りにでも通える時間にレッスンがあることと駅から近いこと。今となってはこの2つのおかげで続けているような気もします。

 

また、インストラクターの先生は痩せてはいないのに、キレイな筋肉がついていて、なのに女性らしい丸みもあるというまさに理想な体系の方が多く、頑張れば私もいつか・・・とう目標にもなりました。
難しいポーズや質問があれば、レッスン後に教えてもらうこともできたり、レッスンを積み重ねることによってそれまでできなかったポーズがキレイにできるようになったり、とにかくレッスンが楽しみでしかたありません。

 

また、とにかく汗をかくのでお肌の調子がよくなったのはいうまでもありません。

 

ただ、ヨガ=習い事→友達づくり、という流れは少々難しいのではないかと感じました。というのも、ヨガ自体が個人プレーであるということと、レッスンが終わった後誰もが我先にとシャワールームへ向かうため会話はほとんどありません。