ホットヨガLAVAラバ 日暮里店 体験予約

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LAVA 日暮里店

ラバ 日暮里店

 

【住所】 〒 116-0014 東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル8F

 

【定 休 日】 第2・第4金曜

 

【駐車場・駐輪場】 なし

 

【アクセス】 JR山手線・常磐線・京浜東北線・京成本線,日暮里駅より徒歩2分

 

 

 

ホットヨガスタジオLAVA日暮里店

 

 

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ホットヨガの効果や口コミ

海外のホットヨガ/27才 男性

 

以前海外のカナダでホットヨガをやっていました。カナダではホットヨガは男女問わず人気です。ホットヨガの効果は代謝がよくなるということです。

 

基本室内は40度前後に保たれています。かなり熱く1時間もストレッチをすると汗があふれてきます。
体全体を伸ばすので体の全ての部位がやわらかくなります。汗をかくことによって代謝がよくなり健康的な体をつくることができます。

 

毎日続けることによって太りぬくく痩せやすい体を作ることができます。
ヨガは呼吸がなにより大事なので呼吸法も学ぶことができます。呼吸に集中すると頭の中がすっきりして日々のストレスをとってくれます。
体も心も健康になります。ヨガをやったあとはいろんなことに集中することができます。

 

ネットビジネスをやっていたので、ブログの文章や動画撮影などがすごく捗りました。英語の勉強も捗りました。ホットヨガいいことだらけです。最初のうちはあつくて結構きついですが、慣れるとストレッチが心地よくなります。
とてもおすすめのエクササイズです。>>ホットヨガラバ予約topへ