ホットヨガLAVAラバ 平塚店 体験予約

ホットヨガLAVAラバ予約

LAVA 平塚店

ラバ 平塚店
【住所】 〒 254-0043 神奈川県平塚市紅谷町9-1 リーデンスタワー湘南平塚 3F

 

【定 休 日】 毎週金曜

 

【駐車場・駐輪場】 なし

 

【アクセス】 JR東海道本線,平塚駅北口より徒歩3分 

 

 

 

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ホットヨガの効果や口コミ

新鮮で体が浄化された感じ/28才 女性

 

ホットヨガを先日、友人と一緒に体験してきました。私は人より体が硬く、ヨガというだけで戸惑いもありましたが、友人の後押しでホットヨガに参戦しました。

 

部屋の中はだいぶ湿度が高く30度以上はあったと思います。その中で月のポーズや木のポーズなどゆっくりした音楽を聴きながら行いました。実際体験してみて実直な感想はよかったです。

 

何故かというと、やはり生活の中でゆっくり体を動かしながら音楽を聴く、そして無になることなんてないからです。
日頃に生活の中で体験する出来事ではないので私の中ではとても新鮮で体が浄化された感じです。汗も急激に出るのではなく、じわじわと出てきて気持ち悪くはなりませんでした。

 

身体に対する負担も少なく、気持ちがすっきりしました。

 

失敗といえば服装です。私はジャージでいったんですが、もっと身軽な恰好だったらもっと心身とみに浄化されるような気持ちになったのになと感じました。今後も続けていきたいと思います。