ホットヨガLAVAラバ 茨木店 体験予約

ホットヨガLAVAラバ予約

LAVA 茨木店

ラバ 茨木店
【住所】 〒 567-0816 大阪府茨木市永代町7-1 茨木恒和ビル6F

 

【定 休 日】 毎週金曜

 

【駐車場・駐輪場】 なし

 

【アクセス】阪急京都線 茨木市駅 西口徒歩2分

 

 

 

ホットヨガスタジオLAVA茨木店

 

茨木店は2013年5月オープンした新しいホットヨガスタジオ。
ラバは、プログラムが豊富にあるので初心者の方や運動が苦手な方にも安心してホットヨガを楽しむことができます。

 

 

ホットヨガスタジオLAVA茨木店 近隣のスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA高槻店
ホットヨガスタジオLAVA扇町店

 

ホットヨガの効果や口コミ

とてもすっきりして、体が軽くなった気がします/35才 女性

 

ホットヨガをする前、私はあまり汗をかかない方なので、汗がどのぐらい出るか楽しみにして行きました。
部屋に最初に入った時は、あれ、こんなものかと思いました。湿度が高い部屋なのですが、サウナのような息苦しさはまったくなく、心地良い空間でした。

 

ヨガが始まると、だんだん汗をじわーっとかいてきました。
いったん出だすと、もう後は、滝のように汗が流れ出てきました。途中水分補給はたびたびさせてもらえました。
自由に飲んでいいと何回も言ってもらえたので、安心して水を飲みました。水は50分のヨガのなかで、1.5Lは飲んだと思います。

 

終わったあと、部屋のドアを開けて空気を入れ替えてくれました。それがとても爽快で、気持ちが良かったのを覚えています。

 

汗をたくさんかいたからかとてもすっきりして、体が軽くなった気がしました。終わってから、家に帰っても、不思議と疲れた感じがなく、家事もはかどりました。体調が良くなったように感じました。