ホットヨガラバ瑞江店 予約

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LAVA瑞江店

ラバ 瑞江店

 

【住所】 〒 132-0011 東京都江戸川区瑞江2-1-8 田中第2アバンドビル4F

 

【定 休 日】毎週金曜

 

【駐車場・駐輪場】 なし

 

【アクセス】都営新宿線 瑞江駅北口 徒歩1分

 

 

ホットヨガスタジオLAVA 瑞江店

 

 

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ホットヨガの効果や口コミ

ホットヨガいってきました

 

友達に誘われてホットヨガにいってきました。

 

普通のヨガスタジオはジムとかでやったことあるんですけど、
ホットヨガというのは初めて。

 

普段、あまり汗が出なくて、サウナとかに入ってもなかなかかけないんですが、
少し動き始めただけで、けっこうおでこから汗が。
たいした動きじゃなくても、どんどん汗がだらだらです。

 

吹き出物が普段からできやすくて、汗で代謝をよくしたくて家でお風呂に長い時間入ったりしてもあまり、汗が出なくて
ぶつぶつ顔に出てたけど、これなら老廃物でそう〜。
ミネラルウォーターもたくさん飲んで、体の中の水分がきれいに入れ替わった感じなので、これを続けたらきれいになれるかもと思いました。

 

ヨガのポーズも暖かいところでしたほうが痛めにくそうだし。体柔らかくなるといいなあ。

 

ヨガ後のシャワーでさっぱり汗を流して顔の皮膚をさわったら、なんかぶつぶつしてた感触がしっとりした気がします。
吹き出物って循環悪くて滞ったものが、顔に出てくるんだろうなあ。
ホットヨガって循環よくなりそうだし、普通のヨガより即効性がありそうな気がしました。
また行きたいです。