ホットヨガLAVAラバ 自由が丘店 体験予約

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LAVA 自由が丘店

ラバ 自由が丘店
【住所】 〒 152-0035 東京都目黒区自由が丘3-7-18 ノア21 3F

 

【定 休 日】 なし

 

【駐車場・駐輪場】 なし

 

【アクセス】東急東横線・大井町線,自由が丘駅より徒歩5分

 

 

ホットヨガスタジオLAVA自由が丘店

 

 

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ホットヨガの効果や口コミ

効果は抜群!!/24才 女性

 

冷え性で代謝が悪く、精神的にもストレスを溜めこみやすい性格です。
会社勤めに疲れ果て、気分転換にダンスや習い事を始めてみるも、曜日指定されると会社終わりに体力がもたずなかなか続けることが難しくて、続けることがストレスになっていました。
「家にいるときが一番楽だな。ほっとしていたいな。」なんてことを考えていた時期もありました。

 

なんとなく雑誌やモデルさんのブログでホットヨガの存在は知っていて、知人の紹介で近所のスタジオに通うことに。
結論から言うと、効果は抜群でした。

 

芯まで温かくなる洗練されたスタジオで久しぶりに体を動かして、深い深い深呼吸をする解放感。汗と一緒にストレスや自分の中にある悪いものもみるみる炙り出て流れていくような感覚が味わえます。

 

回を重ねるごとに、前屈もままならない程に硬かった体が少しづつ柔らかくなっていくことも楽しみになりました。心まで柔らかくなるようで、睡眠も深くなった気がします。肌も調子がいい。

 

迷っている方に是非おすすめしたいです。