ホットヨガ LAVA

ホットヨガLAVAラバ予約

ホットヨガ LAVAで温活

最近「温活」という言葉を耳にしませんか?
冷え症などからくる体調不良が多い現代女性が、体温をあげることにより、免疫機能を高めて身体のトラブルを解消しようという活動です。
半身浴や岩盤浴、ちょっと前に流行っていた靴下の重ね履き健康法などもその一つです。
中でも注目を集めているのが、温かい室温と湿度を保った室内でヨガを行うホットヨガ。
運動不足も一緒に解消できてしまうので一石二鳥と、人気急上昇中です。

 

その人気を受けてホットヨガスタジオ「LAVA」はどんどんとスタジオ数を増やしています。
LAVAの人気の秘密はスタジオ数の多さです。たいていの地域で自宅から数駅以内にはスタジオが見つかるのではないでしょうか?

 

さらにレッスンメニューの豊富さです。初心者向けはもちろん、上級者も満足できるレッスンが用意されていますし、美脚ヨガやアンチエイジングヨガ、肩凝り改善ヨガなど、目的に合わせたきめ細やかなレッスンを選ぶことができるのです。

 

料金も1回ごとにチケットを購入することもできますし、月会費を支払えば月に何度でもレッスンを受けることができるマンスリーメンバーなど、それぞれのライフスタイルに合わせて無駄なく利用できるシステムが用意されていて、続けやすいということも人気の秘密だと思います。

 

それぞれのスタジオにはシャワーやメイクルームも用意されていますので、仕事の後に汗をかいてすっきりリフレッシュしてから、お友達と食事に行くこともできますよ。ホットヨガ ウェアはこちら♪