ホットヨガLAVAラバ petit成増店 体験予約

ホットヨガLAVAラバ予約

LAVA petit成増店

ラバ petit成増店
【住所】 〒 175-0094 東京都板橋区成増3-19-21 亀田ビル2階

 

【定 休 日】 毎週火曜

 

【駐車場・駐輪場】 なし

 

【アクセス】東武東上線成増駅より徒歩2分、副都心線・有楽町線地下鉄成増駅より徒歩4分

 

 

 

ホットヨガスタジオLAVA petit成増店

 

 

ホットヨガスタジオLAVApetit成増店 近隣のスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA志木店
ホットヨガスタジオLAVA池袋東口店
ホットヨガスタジオLAVA池袋西口店

 

ホットヨガの効果や口コミ

 体を動かすことが苦手な人に最適です/29才 女性

 

日頃から運動不足を自覚していながらも、ウォーキングすら挑戦する気になりませんでした。しかしタタミ一畳分のスペースでできるホットヨガに出会い、見事にはまってしまいました。

 

ポージングはストレッチの延長みたいなものなので、運動のように苦になりません。それなのに汗はどんどん出てきて滴り落ちるほどに。なかには文字通り、滝のように汗を流している方もいます。

 

デトックス効果、美容効果、そしてもちろん痩せる効果もあるので本当にお勧めです。

 

特に体を動かすことが苦手な人には最適なのではないでしょうか。私自身、週に1回程度のつもりがいつのまにか週に3〜4回通っています。

 

覚えたポージングは家で一人ですることもあります。
さすがに家ではホットにはなりませんが、ヨガのポージングだけでもするとしないとではその後の体の軽さが違いますよ。
また、もともと冷え症なのですが、それも改善されてきました。こんなにいろいろな効果をもたらしてくれるホットヨガ、これからもずっと続けていきます!>ホットヨガラバ予約へtop