ホットヨガLAVAラバ 扇町店 体験予約

ホットヨガLAVAラバ予約

LAVA扇町店

ラバ扇町店
【住所】 〒 530-0041 大阪府大阪市北区天神橋3-7-13ブラーヴォ扇町2F

 

【定 休 日】 毎週金曜

 

【駐車場・駐輪場】 なし

 

【アクセス】堺筋線扇町駅3番出口より徒歩2分
堺筋線・谷町線南森町駅5番出口より徒歩5分
大阪環状線天満駅より徒歩7分

 

 

ホットヨガスタジオLAVA扇町店

 

 

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ホットヨガの効果や口コミ

こんなに汗って出るものなの?

 

1000円で体験できるというので、話題のホットヨガスタジオLAVAに行ってきました。
もともとヨガを長くやっていて、もっともっと極めたいというか、よりハードなものに挑戦したかったのです。

 

入り口でミネラルウォーターを渡されます。
これは絶対に水分を補給して欲しいからなんでしょうね。強制的にでも飲んでもらわないと脱水症状になっちゃうので。

 

でもその1リットルでは足りない…というのを私はこの後すぐ知ることになります。
失敗したのは、長袖のウェアで参加してしまったこと。いつものヨガのスタイルなのですが、もうすぐにでも脱ぎたくなった!
周りを見ると皆水着みたいな格好してました…。

 

私の後ろには、多分同じく初体験で参加しているであろう60代位のご夫婦が、バテバテになっていて、ちょっと危険な感じでした。
やはりホットヨガは若くて体力のある人向けですね。

 

ポーズは難しくなかったけど、やはりサウナ並の暑さ。私史上最高に大量の汗をかきました!
ただ、運動をしたというよりはサウナに行ったという感じの方が強かったですね。

 

更に失敗したのが、替えの下着を忘れてしまったこと。
これはかなり悲惨でした。もうパンツなんて絞れるほどでしたから。実際絞ってまた履いたんですけどね。
替えの下着、これはかなり重要です!ホットヨガlavatopへ