ホットヨガLAVAラバ 関内店 体験予約

ホットヨガLAVAラバ予約

LAVA 関内店

ラバ 関内店
【住所】 〒 231-0016 神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルテビル 8F

 

【定 休 日】 毎週金曜

 

【駐車場・駐輪場】 なし

 

【アクセス】 JR京浜東北線・横浜市営地下鉄,関内駅北口より徒歩1分/関内駅より徒歩2分

 

 

 

ホットヨガスタジオLAVA関内店

 

 

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ホットヨガスタジオLAVA横浜西口店
ホットヨガスタジオLAVA藤沢店

 

ホットヨガの効果や口コミ

ホットヨガに通いだしてから冷え性が治りました/32才 女性

 

最寄りの駅にホットヨガサロンが出来たので通ってみました。
1時間半ほどの教室で最初に1.5リットルの水を渡されます。「こんなに飲みきれるのか?」と思ってやってみたら、スタジオが程よく暑くて常に水を飲む時間を与えられるので終わる頃には飲み終わってました。

 

ヨガ自体初めてだったので最初はポーズをとるのがきつかったけどなんとなく真似して無理のない体位でやってるだけで2回目からなんとなく形になってきました。
暑いスタジオで身体を伸ばすだけで、汗もすごくかくし身体も伸ばすのでリラックス効果とスッキリ感が強いです。

 

もともと汗をかかない体質だったのがホットヨガに通いだしてから冷え性が治りました。
それと、身体も柔らかくなるので疲れにくい体質に改善されます。何より、汗をかくのが気持ち良くヨガをやった夜はグッスリ眠れます。

 

冷え性の方だったり肩こり、腰痛がある方におすすめです。ヨガを覚えたらお風呂の中や夜寝る前にやったりもしてます。身体本来の免疫力を引き出してくれるので大変おすすめです。ホットヨガラバ予約