ホットヨガLAVAラバ 渋谷クロスタワー店 体験予約

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LAVA渋谷クロスタワー店

ラバ渋谷クロスタワー店
【住所】 〒 150-0002 東京都渋谷区渋谷2-15-1渋谷クロスタワー3F

 

【定 休 日】 なし

 

駐車場】ビル1Fにあり(有料・早朝営業なし)

 

【駐輪場】 なし

 

【アクセス】JR山手線・埼京線・東急東横線・田園都市線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・京王井の頭線,渋谷駅より徒歩約6分

 

 

ホットヨガスタジオLAVA渋谷クロスタワー店

 

ラバ渋谷クロスタワー店は男女共用スタジオ。
ご夫婦やカップルでホットヨガでリフレッシュできます。もし、知らない男性が居ることが嫌な場合は
他のスタジオで予約される方がストレスなく楽しめますね。

 

 

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ホットヨガの効果や口コミ

とにかく大量の汗が出ます

 

普段全く身体を動かさないので汗もあまり出ないのですが、
水分を取りながら身体を動かすホットヨガはとにかく大量の汗が出ます。
しかしその汗はサラサラしていて臭いもなく、身体の中の老廃物や不要な物が全部出ていく感じで、とにかく気持ちが良いです。

 

どちらかと言うと身体は硬い方なので上級者コースはちょっと不安ですが、初心者レベルでも十分動いた感はあります。身体の隅々までストレッチで伸ばして行く過程はとても気持ちの良いものですよ。

 

まだ上手にポーズを取れていませんが、インストラクターの方は焦らすことなくじっくりゆっくり、とても丁寧に指導してくれます。無理することなく自分のペースで出来ることが一番です。

 

普通のヨガに比べるとホットヨガは値段が高いですが、レッスン後のシャワー室はとても清潔感があって嫌な気分にはなりませんし、女性向けの至れり尽くせりのアメニティーが揃っており、設備もレッスン内容もこの金額だと納得できると思います。