ホットヨガLAVAラバ petit所沢店 体験予約

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LAVA petit所沢店

ラバ petit所沢店
【住所】 〒 359-1123 埼玉県所沢市日吉町11-16 Tomsビル3F

 

【定 休 日】 第2・第4金曜

 

【駐車場・駐輪場】 なし

 

【アクセス】西武新宿線・西武池袋線所沢駅西口より徒歩1分

 

 

 

ホットヨガスタジオLAVApetit所沢店

 

 

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ホットヨガの効果や口コミ

自分の中がきれいになって行くようで嬉しい/39才 女性

 

ホットヨガを始める前は冷え性が酷くて、いつも手足が冷たい状態でした。
夏でも汗をほとんどかく事もありませんでした。
今思えば全く水分を取ってなかったからなんですけど。
いわゆるドロドロ血と言われるようなものだったのかなと思います。

 

最初はこの冷え性をどうにかしたいって言う思いから、普通のヨガよりあったかいところでやるヨガの方がいいんじゃないかと言う軽い気持ちでした。
最初の日、まずビックリしたのが自分の飲んだ水分の多さです。
ホットヨガのスタジオには必ず水分を持って入るのですが、正直そんなに飲めないだろうと思っていました。
それまで自分が一日に取っている水分量より多かったような気がします。
けれど終わってみれば持って入ったペットボトルは空になっていました。

 

ヨガ自体はちょっぴりきつかったですが、無理をせずに自分のペースでと言う言葉に自分の身体の固さに恥ずかしさを覚えながらも、段々と通う事が楽しくなってきました。
気付けば日常で取る水分量も増えていて、便秘になる事も減ったような気がします。

 

何よりあんなに汗をかける事が気持ちいい。
どんどん自分の中がきれいになって行くようで嬉しいです。>ホットヨガラバ予約