ホットヨガLAVAラバ 本八幡店 体験予約

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LAVA 本八幡店

ラバ 本八幡店
【住所】 〒 272-0021 千葉県市川市八幡2-16-7三愛ビル4F

 

【定 休 日】 第1・第3金曜

 

【駐車場・駐輪場】 なし

 

【アクセス】 JR総武線・都営新宿線,本八幡駅より徒歩1分 

 

 

 

ホットヨガスタジオLAVA本八幡店

 

 

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ホットヨガの効果や口コミ

体質改善にはもってこい/36才 女性

 

もともとかなりの冷え性があった私。冷えだけでなく、仕事内容からもかなり代謝が悪く(冬も極寒、途中飲食できない、トイレにもなかなか行けず)、体の循環がとても気になっていました。

 

家でできることといえば、お風呂に長く浸かったり靴下を履いたりすることくらいでした。そんな時、家の近所で岩盤浴のお店を発見!何度か行ったことがあったので、体を温めたい!と思い、さっそく足を運ぶことにしました。

 

そこで見つけたのは「ホットヨガ」のチラシ。なんと、そこではホットヨガも行っていたのです。岩盤浴もヨガも経験済みですが、それを組み合わせたホットヨガは初めて…!迷ったのですが、体を動かす良い機会にもなるだろうと、さっそく会員になることにしました。

 

クラスは60分のコースです。少しずつ体を動かしていくだけで汗がじんわり広がります。途中、きつかったりしんどくなったりしたら自分のペースで休憩してください、との声もかけていただき、無理せず行うことができました。

 

終わってみると体を動かした後の程よい疲労感が残ります。体も温まっているし、汗びっしょりだしなぜか、心のいらいらまでも流されたようなスッキリ感がありました。

 

これはすごい!と、その日に会員になってから月2〜3回は通うようにしています。
体型維持にも効果があるようで、健康的に引き締まれるのがとてもうれしいです。ホットヨガlavatopへ