ホットヨガLAVAラバ 横浜西口店 体験予約

ホットヨガLAVAラバ予約

LAVA 横浜西口店

ラバ 横浜西口店
【住所】 〒 221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-13-8 第一建設ビル別館 3F

 

【定 休 日】 なし

 

【駐車場・駐輪場】 なし

 

【アクセス】JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線,東急東横線、相模鉄道本線、京浜急行本線、横浜市営地下鉄線、みなとみらい線 横浜駅西口より徒歩約3分 

 

 

ホットヨガスタジオLAVA横浜西口店

 

 

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ホットヨガの効果や口コミ

楽しく体験できました /35才 女性

 

継続して通う自信がなかったので、おためしで体験したことがあります。

 

体がかなり固くてヨガなんて無理かなと思っていたのですが、初心者向けの簡単なポーズが多く、楽しく体験できました。
普段、あまり汗をかかない体質なのですが、スタジオがとにかく暑いので、尋常ではないくらいの汗がかけました。時間とともに、汗の質もサラサラに変わり、体内の老廃物が出たという感覚が味わえました。

 

水分補給もたくさんしたからだと思いますが、あんなに汗をかいたことがなかったので自分でも驚きでした。

 

自宅でやるにも、スタジオに通うのでも、ヨガマットやウエアが必要になるので、それなりの初期投資がかかります。
ジムも1か月通えなかったので、絶対に自分には無理ですが、きっと継続して通うことで、体質改善効果・体がやわらかくなる・老廃物除去による美肌効果、などが体感できるのだろうと思います。

 

女性の大敵である冷え性にも効果があるとのことだったので、これから寒くなる時期なので、マメな方にはおすすめしたいです。
体が軽くなるって気持ち良いですから。